Η χειροσφαίριση είναι από τα δημοφιλέστερα ομαδικά αθλήματα. Στη σύγχρονη χειροσφαίριση καθοριστικό ρόλο στην απόδοση των χειροσφαιριστών διαδραματίζει το επίπεδο της φυσικής τους κατάστασης.
Η γνώση του επιπέδου της αντοχής, της δύναμης, της ταχύτητας και της ευκινησίας που αποτελούν τους παράγοντες της φυσικής κατάστασης είναι πολύ σημαντική στην προπονητική διαδικασία.
Τόσο σε αθλητές αναπτυξιακών ηλικιών όσο και σε ενήλικες αθλητές επαγγελματικού και ερασιτεχνικού επιπέδου, η αξιολόγηση της φυσικής κατάστασης δίνει κίνητρα στους παίκτες, διευκολύνει και καθοδηγεί το προπονητικό έργο, βοηθά στον σχεδιασμό της προπόνησης και συντελεί στην πρόληψη των τραυματισμών, καθώς και στην αποκατάσταση των αθλητών.
Η γνώση του επιπέδου της αντοχής, της δύναμης, της ταχύτητας και της ευκινησίας που αποτελούν τους παράγοντες της φυσικής κατάστασης είναι πολύ σημαντική στην προπονητική διαδικασία.
Τόσο σε αθλητές αναπτυξιακών ηλικιών όσο και σε ενήλικες αθλητές επαγγελματικού και ερασιτεχνικού επιπέδου, η αξιολόγηση της φυσικής κατάστασης δίνει κίνητρα στους παίκτες, διευκολύνει και καθοδηγεί το προπονητικό έργο, βοηθά στον σχεδιασμό της προπόνησης και συντελεί στην πρόληψη των τραυματισμών, καθώς και στην αποκατάσταση των αθλητών.